最新全国过敏指数地图出炉 2023立秋后过敏怎么预防？
文/lyp 2023-08-08 09:14:37
秋高气爽正是出游的好季节,但是秋天出游,很容易出现过敏,现在不少人都是过敏性体质,今天小编为大家带来最新全国过敏指数地图出炉 2023立秋后过敏怎么预防?
全国过敏指数地图出炉
进入秋季我国大部分雨水稀少,特别是中东部晴空,空气干燥,过敏气象指数将继续上升
中国中东部大部分地区容易引起过敏,特别是西北东部、华北、江淮、江汉、江南风险最高,包括北京、天津、河北、河南、河南、山西、宁夏、陕西北部、山东中西部、安徽、上海、浙江、江苏、湖北中东部、湖南中东部、江西、福建中北部容易引起过敏,过敏明星外出时尽量配备帽子、口罩等设备,加强保护。
我国中东部地区仍晴空当道,空气干燥,过敏气象指数上升。特别是在华北地区,黄淮地区下午的空气湿度一般不到30%。对于容易过敏的人,外出时应继续采取保护措施。
受降雨影响,河南、山西南部等地退出过敏区,但华北、江淮、江南天气仍晴朗干燥,容易引起过敏。京津冀、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、福建中北部的小伙伴也要注意保护。
很多网友认为秋天不是花开的季节。为什么花粉过敏?事实上,容易引起过敏的花粉来源通常不是五颜六色的花,而是植物或杂草,如蒿草、藜草、腐草、豚草等杂草。它们的花粉通常在风的帮助下传播。秋季干燥的空气有利于花粉的传播,致敏性更强。
在这个疯狂的秋天,朋友们应该注意科学的保护。预防花粉过敏的最好方法是尽可能避免过敏原。在花粉高浓度时间,应尽量减少外出,减少窗户,避免与室外过敏原接触。如果在户外,做好保护,戴口罩,戴帽子,回家后做一些鼻清洁。
2023立秋后过敏怎么预防?
首先,为避免过敏的发生,应当尽量远离致敏因素,尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原。
应经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂;少用地毯,勤吸尘。
好好呵护自己的皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度为中性、无刺激性的香皂,不可乱用护肤产品。
内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性。
过敏发生时,应当减少诱发加重因素及刺激因素。
如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物)。
生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。
最后,在日常生活中,我们应该注意饮食调理,均衡营养,可多吃一些淡水鱼和新鲜的水果蔬菜。
维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取,以增强皮肤抵抗力。少吃海鲜、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
最新全国过敏指数地图出炉 2023立秋后过敏怎么预防?当过敏症状严重时,必须及时就医,在医生的指导下进行药物治疗。愿过敏的朋友也能享受到美丽的秋天。
猜你喜欢