端午节前必喝的煮豆水有啥功效?2022最新解暑药膳三豆饮怎么做?

文/lyp    2022-06-02 15:31:56 1

 马上就是端午节了,大家比较关注的端午节前必喝的煮豆水有啥功效?2022最新解暑药膳三豆饮怎么做?今天小编整理了网络上的相关消息,下面跟着小编来一起了解一下吧。

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 天气一热,许多人就会考虑吃凉的东西,比如冰淇淋、西瓜、凉茶。他们的嘴很舒服,脾胃也受伤了。事实上,如果你想清热解暑,不妨尝试一下这种适合所有年龄段的解暑药膳——三豆饮料。

 三豆饮料来源于《世医得效方》,能活血解毒,夏季饮用具有祛暑解热的功效。

 取20克绿豆、红豆、黑豆,生甘草5克,洗净水浸泡1小时,再煮一小时,根据个人口味加入适量冰糖。

 三豆饮具有补水消肿、补充营养、改善皮肤状况的功效。

 女性养生的关键不在于吃多贵的补品,而在于吃多贵的保养品。

 现在乳腺增生甚至乳腺癌都比以前多了,年轻人思考多了,压力大了,总是思考忧郁,疾病就会随之而来。

 特别是对绝经妇女来说,焦虑、抑郁会引起一系列的身体变化,如患有心血管疾病、便秘等,此时可以多吃豆类和豆制品。

 豆类除了调节情绪外,还有助于改善女性皮肤暗沉、色斑暗沉等问题。

 手足口病是一种常见的急性发热性皮疹传染病,由肠道病毒引起。婴幼儿和儿童一般易感,5岁以下儿童特别易感。

 三豆饮可以活血解毒,防治天行疹痘,在古代风靡一时,

 此外,它还可用于风、热、干、火等阳邪引起的损伤、体液消耗、干热等证据,如发热、手足口病、疱疹性咽峡炎等。

 还可以用三豆饮来解决夏季暑湿引起的疲劳、倦怠、痱子等问题。

 三豆的儿童版饮用量要少一些:

 用12克绿豆、红豆和黑豆洗净3克生甘草,用清水浸泡1小时,放入锅中,用大火煮沸,然后转小火5分钟。第一道汤可以清热解暑。

 然后加水继续大火煮沸,转小火煮1小时。豆子开花后,根据个人口味加入适量的冰糖调味。第二道汤具有解毒消肿的功效。

 但是,需要注意的是,由于三豆饮料相对来说比较冷,所以2岁以下的儿童要慎用或少用。

 不建议长时间使用作为保健饮料,每隔一天,连续使用两周;或连续使用三天。

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