清鼻堂:鼻窦炎苦不堪言,六大禁忌要记牢!

文/hz    2022-05-10 16:25:15 1

鼻腔疾病最棘手的就是鼻窦炎,鼻塞鼻堵、头晕头痛不说,还总是反反复复发作,把人折磨的苦不堪言。

而且,如果鼻窦炎不及时解决的话,还容易诱发各种严重的并发症。因此,及时解决非常重要。但与此同时,也必须做好护理,六大禁忌千万不能碰!

清鼻堂:鼻窦炎七大禁忌!

1、避免过度疲惫

鼻窦炎患者应该要避免过度疲惫的情况发生,必须要有充足的睡眠时间,不要出现抽烟喝酒的行为,这些因素都可能会导致免疫功能下降,也有可能会导致鼻腔粘膜的调节功能变差,细菌和病毒就会趁虚而入,从而导致该疾病反反复复。

2、避免感冒

感冒与鼻窦炎的症状比较相似,现在有很多人会因为着凉而出现感冒,也有可能是因为不注重个人卫生而出现感冒,就有可能会导致该疾病的反复。一般建议大家要根据天气来适当的增减衣服,要做好个人卫生工作,也应该要提高身体的抗寒能力。

3、避免公众聚会

鼻窦炎患者的抵抗力和免疫力都比较低,因此大家在出门的时候,必须要佩戴口罩,尽可能去人流量较多的地方,尽量减少去公共场所的次数,尤其是在流行感冒期间,必须要通过一些方法来起到预防作用。

4、避免接触过敏原

过敏原是导致鼻窦炎发作的重要原因,凌晨5:00到早上10:00,是发展扩散的高峰时期,在这段时间内尽量不要外出,也不要在户外久待,否则有可能会导致病情反复。

5、注意个人卫生

鼻窦炎患者应该要及时更换自己的床单,也要及时更换衣服,防止螨虫和分泌物,诱发引起鼻窦炎问题。

6、注意空气湿度

空调的使用在生活中比较常见,一般建议大家在使用空调的过程中要使用空气过滤器,也应该要适当使用加湿器,这样才能够避免鼻腔黏膜过于干燥,从而有助于帮助人们改善鼻窦炎的发作次数。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:鼻窦炎非小病,及时解决是关键。另外,在护理的过程中,以上六大禁忌千万不能碰!


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