贵阳微创胃肠医院:刷牙之后还有口臭?快看看你有没有这些问题……

文/hz    2022-06-29 17:59:40 1

口臭,是一种令人尴尬的存在。

它虽然无影无形、不痛不痒,但却有着一张开嘴,就能让别人皱眉窒息的神奇效果。

刷牙之后为什么还会有口臭?怎样才能去除口臭?

口臭是怎么来的

口臭分为病理性口臭和生理性口臭。目前80%以上的口臭是口腔疾病引起的,如牙结石、龋齿和牙周病等,主要属于病理性口臭。

口腔本身就是容易滋生异味的地方,特别是牙齿表面的牙菌斑以及舌头表面的舌苔,细菌依附在其中,通过分解人们口中的食物残渣产生挥发性硫化物,加上餐后口腔清洁不到位,便导致了口臭。

生理性口臭则多与消化有关,不只吃了重口味食物有口臭,胃部出现问题或是感染幽门螺旋杆菌都有可能导致口臭。

这里不妨先简单自测一下:双手捂住口鼻,像冬天哈气取暖一样,用力向手掌心呵气,然后闻闻掌心。

不是所有人都“臭味相投”,口臭也有不同的味道。

大部分人的口臭由于受硫化物气味影响,呈现臭鸡蛋味;

如果口气中出现腐败恶臭的时候,可能是由于口中的龋洞或牙龈炎引起的。

消化系统引起的口臭因为有胃酸造成的影响,可能带有酸臭味;

而对于肺结核和咯血患者,口臭可能会伴随血味。

如何解决难缠的口臭问题

1、慎吃这些食物

口臭可以说是来源于胃的消化功能对食物的反馈。有点像食物和胃相亲,喜欢就在一起,不喜欢就发牢骚,胃的“吐槽方式”,就是引起口臭。

所以,要想不口臭,平时尽量吃对胃口的东西,避免让胃反感的食物。

一般来说,以下几种食物普遍会引起口臭:

大蒜、葱、韭菜等气味强烈的食物。

甜腻的食物,如巧克力、蛋糕、饼干等。

瓜子、花生,尤其是五香瓜子和各种调味后的花生。

烹饪的调料,如肉桂和茴香等。

2、根除幽门螺旋杆菌

非口源性口臭大多都是幽门螺杆菌在作祟,为了能够治疗口臭,要先解决幽门螺旋杆菌。建议去医院做相关检查,当个人检查出幽门螺旋杆菌阳性时,在医师指导下服用药物,进行规范治疗。

3、 随身携带口香糖、漱口水

市面上有一些清新口气的产品,如口香糖、漱口水,可以暂时掩盖口臭。值得注意的是,市面上的漱口水有2种,一种是非药物性的,还有一种是药物性的。

药物性的漱口水一定要在医生指导下使用,并且不能长期使用,否则会导致口腔内正常菌群被过度抑制,引起菌群失调,抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。

4、学会正确刷牙

无论是什么原因引起的口臭,最基础的一点,那就是正确刷牙。

5、积极治疗原发疾病

如患有口腔疾病、全身性疾病(如严重的糖尿病、肝肾问题等)或是肠胃道疾病,则需在医生的协助下治疗原发疾病,从根源上解决问题。


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