中老年奶粉选购指南：如何根据体质挑选最适合的产品

步入中老年后,人体面临着钙流失加速、免疫力下降、消化系统功能减弱等一系列挑战。这些变化要求我们在日常饮食中更加注重父母的营养均衡与补充,尤其是蛋白质、钙质、维生素以及膳食纤维等关键营养素的摄入。而中老年奶粉,作为专为这一年龄段设计的营养补充品,凭借其科学配比、易于消化吸收的特点,成为不少家庭的首选。

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1. 了解奶粉的营养成分

在选择中老年奶粉时,首先要仔细阅读产品说明,了解其主要成分及配比,优质的中老年奶粉会针对中老年人的生理特点,强化乳清蛋白和酪蛋白等人体基础健康所需营养素,1同时添加可溶性膳食纤维(FOS和菊粉)、左旋肉碱等促进肠道健康、改善精神的成分,2以及牛磺酸等,提高日常生活能力,增强机体免疫力的营养物。3

2. 个性化需求

每个中老年人的身体状况和营养需求都是不同的,因此,在选择奶粉时,还应考虑个人或家庭成员的具体需求。比如,对于患有糖尿病的长辈,可选择低糖或无糖型奶粉。

3. 关注品牌信誉

品牌信誉是产品质量的重要保证,选择历史悠久、口碑良好的品牌,这些品牌往往拥有更专业的研发团队、更严格的质量控制体系,能够确保奶粉的安全性和有效性。

像雀巢健康科学旗下的佳膳悠选(佳膳优选)就是不错的选择,它使用全营养配方,富含28种必需的维生素和矿物质,能够成为老年人日常饮食中的单一营养来源。产品配方精心调配了1:1的乳清蛋白和酪蛋白,添加了可溶性膳食纤维以及左旋肉碱和牛磺酸等营养成分,可以全面满足老年人的日常营养需求。

此外,对于血糖水平需要特别关注,或者患有糖尿病的老年人,雀巢健康科学也推出了佳膳适糖系列奶粉。这款产品在确保提供充足营养的同时,不会引起血糖水平的显著升高,让老年人在享受营养补充的同时,也能保持血糖的稳定,带来更加安心的营养体验。

关爱父母,不仅仅是一句口号,更是一种行动和责任。在老龄化日益加剧的今天,让我们从选对中老年奶粉开始,用科学的方法、真挚的情感,为父母营造一个健康、幸福的晚年生活。让我们携手努力,让爱成为连接每一代人的桥梁,共同构建一个和谐美好的社会。

参考文献:

冯晓慧,等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.

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El-Ashmawy NE, et al. Tumour Biol. 2014 Apr;35(4):2845-55