盐水、蜂蜜水、白开水,早起应该喝哪个?

2019-11-08 11:42:14    文/四川省崇州市 1012

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原标题: 盐水、蜂蜜水、白开水,早起应该喝哪个?

早起记得喝水

早上起床喝一杯水,可以帮助补充晚上流失的水分。但是不推荐喝淡盐水,因为会让血压升高。蜂蜜水、牛奶、豆浆只要喝了不难受都可以喝,如果没什么特殊爱好,喝白开水就够了。

感冒了,别混吃、多吃药

很多感冒药都有重复的成分,如果混着吃可能会药物过量。就比如很多感冒药中都含有对乙酰氨基酚,过量服用可能会导致肝脏损伤甚至死亡。同理,擅自增加感冒药的剂量也是错误的。

吃黑芝麻不能让白发变黑

黑芝麻富含维生素和微量元素,适当摄入可以均衡营养,对保护发至健康有一定帮助。但是,芝麻里的黑色素盒头发里的黑色素之间并没有关系,吃黑芝麻不能补充头发上的黑色素

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不要吃太多柿子

柿子中的鞣酸含量较高,会在胃酸的作用下与胃中的食物残渣一起结成块,形成胃石,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。因此柿子不宜空腹吃或吃太多

牙龈出血不能简单止血

诱发牙龈出血的因素很多,从局部的牙周炎、牙龈炎到全身的内分泌异常、血液病,都有可能导致。所以牙龈出血要查明原因对症治疗,而不是简单地使用止血的药物或者牙膏,这样是治标不治本

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