清鼻堂：鼻塞鼻堵到怀疑人生？别急！4个妙招解救你！

鼻炎发作最痛苦的是什么?不是没完没了的擤鼻涕,也是停不下来的打喷嚏,而是没日没夜的鼻塞鼻堵!

晚上鼻塞到睡不着觉,白天鼻堵的眼冒金星,晚上总被憋醒......让人精神萎靡、记忆力下降、注意力难集中,严重影响生活、工作和学习!

清鼻堂:三种不同的鼻塞类型!

1、鼻塞但没流鼻涕

将双手相互摩擦,使手的温度升高,或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后, 鼻塞的情况就会缓解。

2、鼻塞伴有鼻涕

给宝宝鼻子进行蒸气浴。将一条小毛巾用热水浸泡后,挤压出大部分的水分,再将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。

ps: 蒸汽每次最好控制在10-15分钟

3、鼻涕结成硬鼻痂

这种情况可以给鼻子喷些液体,如鼻腔喷雾(天然海水为佳)、母乳或滴少许植物油。一段时间后,硬鼻痂就可以被软化,在宝宝打喷嚏时被排出,或软化后自然引流排出。

ps:千万不要用手指挖,会伤到鼻子的。

清鼻堂:4个妙招缓解鼻塞!

1、泡脚法

将一块拇指大的生姜加水煮透,然后加入适量的盐和100克左右的醋,晾到适宜的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时,再加入足量的热水,直到孩子的双脚泡热、泡红即可。

2、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,效果都较好。

3、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

4、按摩法

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:一般情况下,鼻塞是因为鼻腔疾病引起的。因此,鼻炎鼻窦炎要及时到正规机构,科学解决!