80%的孕妇有痔疮，曲靖东大中医肛肠医院：孕妇该这样防痔

孕妇这个特殊的群体是痔疮疾病高发的人群。在微信上就有一个由孕妈组成的养胎、育儿经验交流群,这个群中的100多位孕妈竟有超过70位正在或者曾经有过痔疮之苦。

为什么女性在孕期易长痔疮

要回答这个问题,就先让曲靖东大中医肛肠医院肛肠科廖主任,带我们了解一下痔疮到底是什么?

廖主任介绍,痔疮是生活中非常常见的一类肛门疾病,是肛门直肠末端及肛门粘膜的静脉丛瘀血、扩张、曲张形成的柔软的静脉团。在生活中,痔疮很多时候如果我们没去刺激它(如:大量吃辣、大量饮酒)是没有明显症状的,但孕妇却是一个特例,当痔疮遇上了孕妇,那就是一触即发。

孕妇是痔疮的高发人群,据统计近80%的孕妇孕期都会患上痔疮疾病。为何孕妇痔疮如此高发?主要是下面三个原因:

1、女性怀孕后慢慢增大的子宫会对直肠进行压迫,导致了盆腔静脉回流不畅,让本来安安静静的痔疮开始兴风作浪。

2、怀孕后孕妇运动量大大减少。怀孕了老公把自己当宝,上下班接送,家务活也全包了,但孕妇缺乏适当的运动对于痔疮病情却是大大不利的。

3、怀孕后每天大鱼大肉,忽视了饮食平衡。怀孕了,想吃什么就吃什么,每天大鱼大肉,新鲜蔬菜水果却吃得少了,但这样的饮食结构会导致孕妇大便干硬,诱发痔疮或加重痔疮病情。

孕期痔疮发作怎么办?

那要是孕期痔疮发作了怎么办?廖主任建议,孕妇治痔疮一般以保守治疗为主,孕妇可尝试以下的治疗方法来缓解痔疮症状。

1、温水坐浴,减少运动

这可能是治疗孕妇痔疮的最好“药方”。每天坐浴1～2次,每次2～3分钟。如果月份过大,可以侧卧热敷。

2、便秘症状严重,可使用乳果糖和开塞露

乳果糖用于大便干和无便意,开塞露用于大便排不出。

3、安全用药

安全用药就是指孕妇不能自行盲目用药,要在医生的指导下,在尽量减少药物对胎儿影响的前提下,达到消肿止痛,缓解痔疮症状的目的。

廖主任最后提醒,最重要的是孕妇在孕期要注意以下方面,尽量避免痔疮病情发作。

1、合理饮食:不吃或少吃辛辣、刺激性食物;多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。

2、尽量左侧位睡姿:这有助于避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻子宫对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘的血流灌注量及肾血流量。

3、适当运动:孕妇不宜久坐,应进行适当的运动。建议孕妇每天坚持进行10～30次提肛运动,可促进肛门直肠部位血液回流。

4、防止便秘和腹泻:防止便秘和腹泻的发生,以免久蹲厕所。每次上厕所的时间别超过10分钟,以免引起肛管静脉扩张或曲张,不要久忍大便,要定时排便。