翠叶芦荟能生吃吗?有毒吗?

2019-04-15 11:51:49    文/zqq 51

摘要:翠叶芦荟能生吃吗?有毒吗?芦荟不仅能美容护肤,可以食用,而且还能用于菜肴当中,烹饪美食,但不是所有的芦荟都能吃,能食用的芦荟也要适量食用。

翠叶芦荟能生吃吗?有毒吗?芦荟不仅能美容护肤,可以食用,而且还能用于菜肴当中,烹饪美食,但不是所有的芦荟都能吃,能食用的芦荟也要适量食用。

一、哪些芦荟可以食用?

芦荟有300多个品种,可以入药的只有十多种,而可食用的仅有几种,主要能食用的三种有库拉索芦荟(又称美国芦荟、翠叶芦荟),木立芦荟(又称日本芦荟)和中国芦荟(又称斑纹芦荟、中华芦荟),还有两种可用于药用的芦荟有开普芦荟(又称好望角芦荟、非洲芦荟),皂质芦荟。除了这几种,其他的一般只能观赏,不能药用,更不能当饭吃。

库拉索芦荟:又称美国芦荟或翠叶芦荟,平均每株有12~15片叶子,呈螺旋状排列,叶片宽厚汁多,呈粉绿色并有白色斑点,随叶片的生长斑点逐渐消失,叶子四周长菜刺状小齿。

特性:可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉,可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质,对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果,所以也常作为美容化妆品的原料。

二、翠叶芦荟能生吃吗?有毒吗?

翠叶芦荟无毒可以生吃。我们这里说的生吃不是摘下来直接放进嘴里那种吃法,其实芦荟的汁液还是有点酸涩的,所以最好是将叶子摘下后切成一片片的,凉拌或者蘸着糖醋汁食用,味道就会好很多。不喜欢芦荟咀嚼的口感的朋友们还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用,服用量大概一天内一到两勺即可。除此之外呢,像芦荟泡茶、芦荟泡酒、芦荟粉末等也是常见的芦荟食用方法。

三、翠叶芦荟的食用价值

治疗便秘

芦荟食用对人体具有很多重要的作用,通便润肠就是其中一项,因为芦荟中含有一些特殊成分,食用后不仅能提升人们的食欲,还能增强肠胃蠕动刺激分泌,对通润便秘的效果简直是一天之内立马见效。

抗衰老

芦荟是一种天然的护肤品大家都已经非常了解了,其实不仅可以制作成用品,芦荟食用也能达到美颜的功效。食用后能够延缓身体衰老速度,达到容颜靓丽的效果。

四、食用禁忌

从来没有吃过芦荟的朋友们如果想要尝试就需要事前做一下皮肤试验,将芦荟渗出的汁液涂抹在皮肤上,没有任何异常的反应即可食用,反之则要严禁食用。

五、注意事项

由于各人体质不同,一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害,少吃或停吃则很快恢复无碍。

食用芦荟时应当先做皮试,如果没有异常现象,方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象,如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等,严重的腹部还会有灼热感。

以上就是翠叶芦荟能生吃吗,有毒吗的相关介绍,希望对大家有所帮助。(更多资讯明星减肥成功案例

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