原创搜狐健康·课|八大处整形医院房林：护好女人手，巧用这四招

原标题：搜狐健康·课 | 八大处整形医院房林：护好女人手，巧用这四招

出品 | 搜狐健康

作者 | 班亚

编辑 | 袁月

到公司洗手、去卫生间前后洗手、饭前饭后洗手、乘坐公交地铁后洗手、下班回家洗手……疫情之下，因注重手卫生，大家洗手的次数增加了。居家的妈妈们在家洗衣服、做饭、打扫卫生，洗手更是常事。但频繁除菌清洁之下，手部肌肤会受到过度洗手的侵蚀和伤害，甚至容易被“主妇手”盯上。特殊时期，有没有什么方法护好女人手呢？

中国医学科学院整形外科医院（八大处）激光美容中心副主任医师房林介绍，手皮肤的皮脂腺不如脸皮肤的丰富，更需要额外的皮脂来进行保护。当下，大家频繁洗手状况比较多，可以试试这些护手小窍门，保护好自己的双手。

1. 尽量用温水洗手，水过凉或过热均可能会刺激手

2. 做好与消毒剂的隔离

疫情期间，大家会使用消毒剂进行清洁，比如擦拭地板、洗衣服、洗碗，建议戴好手套，尽量与消毒剂进行隔离，保护手部皮肤。

3.早晚护肤不忘手

早晚两次护肤时，手也要进行保养，尤其睡觉前，大家擦足手部防护霜，至少在7小时的睡眠时间内，可以长时间的保护手，对手皮肤起到一个缓冲作用。

4.选好护手霜

在护手霜的选择上，可以挑选维生素E乳、凡士林、绵羊油，甚至含有神经酰胺的乳酸、甘油等。不要选质地厚重的护手霜，挑选容易被吸收的。

另外，如果我们反复出现手部干燥、皲裂、过敏的情况，有可能是皮肤接触性皮炎，要尽早在医生的指导下进行治疗。

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