老人营养不良,未必是吃得不好!

文/黑龙江省齐齐哈尔市    2020-03-26 07:18:18 512

原标题:老人营养不良,未必是吃得不好!

提到营养不良,我们大多会想到吃得不好。事实上,对于老人,吃是一方面,生理、心理上的问题也会导致营养不良。

与年龄相关的生理性改变,例如牙齿脱落,咀嚼及吞咽功能减退,胃肠蠕动能力减退、胃酸分泌减少、胃排空延迟等导致消化、吸收功能减退;味蕾数量减少,食欲下降及进食量减少。

任何急性或慢性疾病均可影响老年人营养状态,例如肺部感染、泌尿道感染、脑血管疾病、心肌梗死、心衰、关节炎、糖尿病、慢性肾病等。

精神情绪异常,如抑郁症、痴呆、失眠、焦虑和情绪低落等,以及错误饮食观念,也让很多中国老人营养状况不佳。比如很多老人认为多吃粗粮就健康,或饮食单调,花样少,这都会导致营养不均衡。

另外,环境因素,比如孤独、寂寞、退休、丧偶、生活压力等情况也会让老人出现不同程度的营养不良。

来源:《健康时报》

河南中医药大学第一附属医院老年病科 王丽婕

编辑:梁婧

校对:王千惠

审核:王俊聪

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