女子首次上瑜伽课被老师压断大腿，新手在瑜伽练习需要注意哪些事情？

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 女子首次上瑜伽课被老师压断大腿

 8月,合肥王女士报了一对2的瑜伽班,花了7600元,这是她给自己开的20节课。八月二十七日,在瑜伽室内,由于练习瑜伽动作不到位,教练上前帮忙压腿,不料一声响亮,她的大腿骨竟然被压成粉碎性骨折。她在医院里治疗了16天。现在离开医院了,她还不能下地活动,一边是漫长的康复期,一边是要应付手头的工作。她告诉记者,对方提出五万元的赔偿后,不会再赔偿了,如果王女士还有其他要求可以通过法律途径提起诉讼。为此,记者多次试图联系私教教师李敏,但拨通后均显示暂时没有接通。一名瑜伽室主任对记者说,现在双方决定通过法律途径解决这件事。

 「那时候是做瑜伽的龙形动作,要求双腿打开。」当她跪在瑜珈垫上时,右脚向前迈了一大步,在保持臀部中正的同时,左腿需要向后伸展。因为左腿动作不够到位,此时李敏便上前协助动作。“那个时候她给我做了一条压腿,应该是向下用力过大,突然觉得很疼。”听见惨叫,李敏也吓了一跳,连忙把她送到医院。

 经抢救无效死亡,经医院确诊:王女士左股骨粉碎性骨折,呈粉碎性粉碎性骨折,转移明显;需行手术治疗。于是,王女士在医院治疗了16天。现在从医院出来后,她还不能下地行动,心里非常焦虑,一边是一段漫长的恢复期,一边是手头的工作要做。使她更加糟糕的是,店里的态度让她难以接受。

 事件之后,我们还去找店老板协商解决这件事。王女士告诉记者,由于店里一开始态度比较合作,所以决定私底下解决,对方也在前期提供了5万元的赔偿,“不过我现在已经花了五万元,”除自己的五万元外,我自己也垫付了六千元,后期可能还有其它康复治疗的费用。」

 不但如此,由于受伤而延误工作所造成的损失,王女士还希望得到合理的补偿。

 她告诉记者,对方提出五万元的赔偿后,不会再赔偿了,如果王女士还有其他要求可以通过法律途径提起诉讼。无奈之下,王女士还准备通过法律途径为自己进行维权。

 新手在瑜伽练习需要注意哪些事情?

 1、吃太饱是练瑜伽比较忌讳的事情,因为容易让人产生不适感,所以,在练习前的一个小时最好要控制饮食量,如情况允许,最好不要进食。

 2、赤脚练习瑜伽最好,因为可以充分伸展,不用受到鞋子的限制,但需注意的是,地板通常都比较硬,为避免练习时脚部受损,因在地板上垫一块瑜伽垫。

 3、练习瑜伽的场地要选好,通常通风良好、安静舒适的环境比较适合,如果没有合适的场地,也可以在家练习。

 4、练习瑜伽时,要穿着宽松舒适的衣服,尽量选面料柔软,吸汗性强的,以免出汗后汗水附着在身体,让人受凉感冒。

 5、如果保持同一姿势感到疲劳,呼吸不畅,应立即停止练习,充分休息后再继续进行。

 6、生理期限,不要做高难度的动作,要是突然生病,感冒,最好不要练瑜伽。

 7、练习瑜伽,要保持静心的状态,心中无杂念,如果情绪不好,紧张,焦虑,最好不要在这样的状态下练瑜伽。

 8、持续练瑜伽,最好保证每个星期练习3-4次,每次练习完立刻更换衣服,并躺下休息,让身体尽快恢复到较佳状态。

 总之,这就是关于女子首次上瑜伽课被老师压断大腿,新手在瑜伽练习需要注意哪些事情?的全部内容,记得关注小编了解更多详情哦。

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