洗髓功修炼方法练多长时间有效?(初学者必看)

文/匿名    2020-09-22 13:44:56 26

洗髓功是什么?

简单概述,洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法,不靠任何药品、补品,靠自身特殊锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。(因平台因素 视频无法展示 加我V❤:zjhs69 可公益发送洗髓功垂吊视频)通过“吐纳、站桩、开筋点穴、垂吊,拍打,静坐等功法来活化气血,强肾固精。其中核心的垂吊功法更是有改善阳痿早泄,前列腺炎和增强生殖健康的功能,改善慢性症状问题及调理亚健康的作用!

那么洗髓功修炼多长时间效果才会出来呢?效果的显现不能一概而论,以我多年的自我练习和助教经验来和大家分享一下:

首先,肯定是需要根据自己的身体情况和个人需求来决定,就好比一个60岁的朋友肯定比30岁的朋友练习时效果出来的慢一些;

其次,还要根据你的作息时间和自我练习期间的结果来决定,如果说你在练习三分钟热度,那肯定是不会有效果的;

最后,也是最重要的,练习的正确性,也就是说你即便天天练习,但是方法错了,领悟不对那也是没有任何意义的!所以一个专业有经验的老师指点是非常重要的,遇到一位明师(明师不一定是名师)能让你不走弯路。自己练习的时候‬‬往往似是而非,难尽其意。但一个讲解,一个‬‬示范就能‬‬瞬间捅破那团久参不破的迷雾!

这里大致的概述一下最多人关心的练习洗髓功交而不泄以及增大增粗的见效时间:

洗髓锻炼的突破分为三个阶段:小关、中关、大关。小关40斤,中关80斤,大关120斤。

突破小关(系统正确的练习大概时间在30天左右,速成班例外),即人体经络通畅,体内气血充足,精气神旺盛,房事时间可达到30分钟及以上,百分之90的人会在原有的生殖长度及宽度上增大增粗五分之一到三分之一;

突破中关(系统正确的练习大概时间在60天左右),可调理修复五脏六腑,排出体内杂质,对于三高等慢性病有调理改善好的作用,房事交而不累;

突破大关(系统正确的练习大概时间在100天左右),即可源源不断生成肾气,在房事中随心所欲,交而不泄。

综上所述,练习洗髓功并不单单只是练“性”,更准确的是说是通过练“性”来提高自己的身体素质,激活体内的脏腑器官,从而达到真正意义上的强身健体。

好了,对于洗髓功练习多久有效今天就简单分享到这里,大家对于洗髓功的修炼方法有任何不清楚或者疑虑都可以咨询我V信:447948705可公益邀请进群学习交流 发送高清洗髓功垂吊练习视频!祝大家身体健康,家庭和睦,生活愉快!


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