疫情告诉我们：有备才能无患，这些医药用品家里需要常备！

原标题：疫情告诉我们：有备才能无患，这些医药用品家里需要常备！

2020年刚开始，新型冠状病毒就给我们带来了迎头一棒，大部分人由于缺少忧患意识，没有准备好足够的防护、医药、生活用品，导致生活变得杂乱无章。

这次疫情带给普通人一个教训，就是： 有备才能无患！下面这些医药用品，家中真的需要常备！

家庭药箱

在这次新冠肺炎疫情期间，由于一些地区实行封闭式管理、车辆限制出行，加之人们对疫情的恐慌、不愿外出，很多人无法及时、有效地获取药品。原本，很多疾病通过简单的药物治疗就可以得到很好的效果，比如常见的过敏，可以通过口服抗过敏药的方式改善症状。但是在特殊时期，如果家里没有配备相应的抗过敏药，无法及时得到治疗，可能就会受到瘙痒、皮疹等过敏症状的困扰，影响日常生活。所以， 配备一个家庭药箱是很有必要的。

根据中国非处方药物协会调查，几乎所有的家庭都配备家庭药箱或家庭常备药品，有的可能就只是一个简单的收纳盒。但是，我们需要明确一点： 纸箱子不能作为家庭药箱放置药品，因为纸箱容易受潮，导致药品变质。

我们可以 往家庭药箱里放一些什么药品呢？我们可以参考下图：

另外，如果家里有 老人、妇女、儿童等特殊人群，也可以放一些针对特定人群疾病的药品，比如对于患有“三高”疾病的老人，需要长期服药，可以日常放一些降压药、调脂药、降糖药，随时补充药品库存。

口罩

本次疫情，出现了 “一罩难求”的情况，想要买一个口罩真的是太难了！这时候，大家就纷纷后悔没有在家里多准备一些口罩。其实，除了防疫需要，平时我们也需要准备口罩，比如防雾霾、防花粉过敏、防流感等。

目前市面上的口罩的种类有很多，按照不同分类标准可以分为以下几种：

那么，在我们日常生活中，我们可以 购买哪些口罩呢？

非医用口罩：如纱布口罩、棉布口罩、活性炭口罩等。首先，这些口罩虽然防护作用有限，但仍然可以在一定程度上阻断飞沫传播；其次，这些口罩具有透气性好的特点，比较适合于老人和小孩；再次，这些口罩可以阻断花粉、寒冷空气等过敏源对鼻腔和口腔的刺激，一定程度上可以减少过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等过敏性疾病的发生。

普通医用口罩：符合YY/T0969-2013标准，这类口罩通常有很多种名称，我们只需要记住，名称上没有“防护”、“外科”字样的医用口罩都是普通医用口罩。这类口罩可以在普通医疗环境中佩戴使用，对微小带病毒气溶胶和有害微尘具有一定的过滤作用，但密合性不高，尽管如此，普通医用口罩对于满足日常生活的防护是足够的。

医用外科口罩：符合YY0469-2011标准，是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，对细菌过滤效率达95%，对颗粒的过滤效率超过30%，防护性能比普通医用口罩高，日常生活中也可以购买使用。

N95/KN95口罩：除了医用口罩外，通常大家还会选择N95口罩。N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所制定的标准，相当于我国的国家标准KN95。“N”指不适合油性的颗粒，“95”是指过滤效率达到95%。N95口罩对空气中0.3μm的病菌滤除率>95%，并且可以很好地阻隔pm2.5微粒、花粉、飞沫等。但是这类口罩由于密闭性好，透气性较差，对于心肺功能差的人来说，一般不建议佩戴。

消毒剂

疫情期间，随着口罩的脱销，酒精也跟着脱销了！其实，不管是不是在疫情期间，我们都需要用到一些消毒剂。目前市面上的消毒剂主要有以下几种：

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，在本次疫情中，证实 可以有效灭活冠状病毒、可以居家使用的消毒剂有：医用酒精（75%乙醇）、含氯消毒剂（84消毒剂、漂白粉等）、过氧化物类消毒剂（二氧化氯泡腾片、医用双氧水、过氧乙酸）。其他的如乙醚和氯仿，虽然有效但是毒性大，不适合居家使用；氯己定（洗必泰）则是无效的。

下面就是我们在日常生活中，可能会用到的消毒剂以及使用注意点：

医用酒精（75%乙醇）：医用酒精是生活中最为常用的消毒剂，75%浓度的消毒效果最佳，可以直接使用，用于皮肤、家具等消毒，但不可用于黏膜和大创面的消毒，不宜大量喷洒在身上、室内，使用时需要远离明火。

84消毒液：主要成分为次氯酸钠，一般含5%有效氯，通常按照消毒液和水1:100稀释后使用，可以用于擦拭或浸泡物品消毒，若采用擦拭方式，建议接触10分钟以上，若采用浸泡方式，建议接触时间为30分钟。84消毒液（碱性）和洁厕灵（酸性）不能混用，会产生有毒氯气，曾经也有致人死亡的案例报道，在使用时建议佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，并注意保持空气流通。

碘伏：目前碘伏的常见产品是聚维酮碘，其杀菌作用与浓度有关，不同情况下，需要选用不同浓度的碘伏，才能达到最佳的杀菌效果，通常0.05%浓度可用于餐具消毒，2%浓度可用于皮肤消毒。碘伏具有高效、低毒、刺激性小、作用持久、应用广泛等优点，但使用过程中仍需要注意不可长期用于皮肤消毒，需要在室温下避光保存。

二氧化氯泡腾片：将1片二氧化氯泡腾片放入1-2L水中充分溶解后，可以用于一般物体、环境表面、食具、空气消毒等。溶液需要现配现用，在使用过程中要注意防止曝晒、远离易燃易爆环境，由于泡腾片容易吸潮，保存过程中需要干燥、避光、密闭保存。

双氧水：即过氧化氢溶液，当浓度达到1%时，即可产生杀菌作用。由于双氧水性质不稳定、作用短暂，因此需要现配现用。双氧水不可与还原剂、强氧化剂（如高锰酸钾），碱、碘化物混合使用，以免造成损害。

高锰酸钾片：高锰酸钾是一种强氧化剂，具有很强的杀菌作用，适用于皮肤消毒。使用时，取高锰酸钾片0.1g加入100-1000ml水，将其配置成0.01%-0.1%溶液，可直接冲洗、湿敷或洗浴。需要注意，高锰酸钾不可长期使用，长期使用过高浓度的高锰酸钾会破坏固有的环境，反而更容易感染细菌。

新洁尔灭：需要和水稀释成一定浓度后使用，可以用于皮肤、一般物品、桌面、地面等消毒。在使用过程中禁止与肥皂、盐类消毒剂合用，需要遮光密闭保存。

文字 | 范婷

审核 | 谢升阳

编辑 | 范婷

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