女性在生产后为什么容易得痔疮？夏季女性如何预防产后痔疮？

 俗话说“十孕九痔”,女性朋友在怀孕之后很容易患上痔疮,那么女性在生产后为什么容易得痔疮?夏季女性如何预防产后痔疮?想要了解清楚,就收藏小编今天的文章吧

 女性在生产后为什么容易得痔疮?

 一、分娩时用力过度

 分娩的时候,孕妇用力才能将胎儿生出来。但是用力过度的话,屏气的时候就会增加直肠的压力,直肠压迫了就容易出现痔疮。其中,顺产的女人,产后要比剖腹产的女人,更容易患上痔疮。这是因为顺产的时候,需要自己用力分娩。

 二、患上了便秘

 产后需要坐月子,在月子期的时候,女人们一直待在房间里面,吃住都是在小小的房间里。一些产妇一直在床上吃喝,除了上厕所之后,很少下床走动。这是不对的,因为缺乏运动很容易诱发便秘问题。加上月子期的时候,会吃很多滋补的食物,本来产后各大器官功能比较弱,处于恢复阶段。吃太多了,肠道蠕动速度比较缓慢,大量食物堆积在肠道里,难以排出来,就容易加重便秘问题,接着痔疮也就接踵而来了。

 这是因为便秘的时候,排便非常困难,每次上厕所都需要非常用力才能排出粪便。而且蹲厕所很久,甚至蹲到腿麻了,还是只排出一点点粪便。每天又吃得很多,排的又少,肠道内堆积的食物就会越来越多。如果不及时改善的话,便秘就会越来越严重,若是过于用力的话,就非常容易诱发痔疮。

 产后想要治疗痔疮的话,一定要多吃蔬果,还要养成早起喝杯温开水的习惯,因为这样子可以促进肠道蠕动,加速粪便排出,有助改善便秘,让排便变得轻松通畅。

 夏季女性如何预防产后痔疮?

 1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。

 2、也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重,瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

 3、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。

 4、新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。

 5、如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。

 产后新妈妈如何预防产后痔疮?

 1、要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免久立久坐,调整饮食等。

 2、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

 3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

 4、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

 5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

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