女性月经血块特别大怎么回事?女性痛经血块多该如何调理?

许多女性来例假时,除了定时更换卫生巾外,没有别的感觉,而有些女性则感到疼痛,来例假一次,就等于经历一次”上刀山、下油锅”,另一种则是几个月不来,或是一个月不间断。今天小编就来和各位小伙伴一起聊聊关于女性月经血块特别大怎么回事?女性痛经血块多该如何调理?

经期是一个非常重要的问题,关系到女性的健康与生育问题。有些女人经期就会流一大块血,特别吓人,这是怎么回事?

女性月经血块特别大怎么回事?

来月经的次数多是3-5天,正常情况是2-7天,平均出血量是50毫升左右。一般情况下,经期为鲜红色,无紫暗血块,一旦月经来潮,往往伴随着痛经。导致经期有血块的原因主要有:

1、月经期间是受凉的。

女性来例假时不注意保暖,受凉也会加剧月经淤血。特别是在寒冬,如果没有加强下身保暖导致宫寒,还会使经血在体内结块。

2、出血量大。

出血速度和出血速度都有关系,如果出血多,速度快,经常会有血块,此时出血量较多,就合并一块。

3、气滞血瘀型的体质有很大的关系。

这类体质的人,血液循环不好,经血不足极易引发痛经。更有甚者,还会出现经期乳房胀痛.出现腹胀.便秘等症状,还可以通过气化滞来调理。

4、月经不调。

女性经期出现血块的情况主要是由于子宫内膜脱落造成的。

5、血虚寒过重。

女性经期有血块的情况下,女性月经量少也会导致气血不畅,从而导致月经量减少。假如色泽较深,或有淤积,说明体内寒凉之气太重。

女性痛经血块多该如何调理?

一、重要的调养。

活血化淤,理气通络,根据症状体征,均有良好的疗效。如红花桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等,都能起到很好的改善症状和体征的作用。这种情况需要在医生的指导下服用。

女性来例假时要注意保护自己的经期,冬季要注意保暖,不要吃生冷食物,不要过度劳累,保持良好的情绪,劳逸结合。对于面部色素沉着者,可以通过外病内治的方法,调理月经,得到治愈。

川芎、丹参、红花等药物都能起到改善女性月经暗红的作用。当归、黄芪、熟地、桂圆人参等具有补身体的功效,如果经血少色淡,就是血虚体虚。如果是手足冰凉“虚寒”体质,可用桂枝、茴香、艾叶来暖身。

合理膳食调理宜以高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C.E,使骨盆血液循环顺畅,减少充血引起的痛感,同时还可补充丰富的钙、镁,令肌肉放松。

女性来例假前三天到经期结束的食物要以温热为主。炭烤、油炸、辛辣或腌渍的食物要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。甘蓝、苦瓜、白萝卜热吃。

第二,女性在月经期间如果受凉,还会出现血块。来例假的时候不能吃太冷的东西,不能吃辛辣性凉的食物。女性来例假时要做好保暖工作,避免着凉,在月经期间不要吃生冷的东西,不要过度疲劳,保持愉快的情绪,注意劳逸结合。

来例假的时候要注意保暖,不吃辛辣冷食物,不做剧烈运动。保持良好的情绪是很重要的,如果精神压力长期处于消极情绪中,很容易让自己的体内内分泌受到影响,导致月经不调。所以,要适当地放松自己,注意保持乐观的心情,不要想太多不好的事。

以上就是小编为大家分享的关于女性月经血块特别大怎么回事?女性痛经血块多该如何调理?的全部内容。

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