低血压影响人体健康会带来哪些疾病?冬季最有效预防低血压的方法有哪些?

 生活中,大家听到最多的是高血压,但是你知道也有低血压吗?其实生活中大部分低血压是可预防且应该预防的,今天小编就为你分享:低血压影响人体健康会带来哪些疾病?冬季最有效预防低血压的方法有哪些?

 低血压影响人体健康会带来哪些疾病?

 关于大家好奇的低血压究竟是否会造成脑卒中这一问题,医生表示:答案是肯定的。因为当血压水平过低时,就会出现大脑供血不足的问题,由此一来大脑的血流量减少,血小板便容易聚集在一起。轻则出现头晕头痛视力变化的问题,随着时间的推移,血管被堵塞,进而便会增加缺血性脑卒中发病的概率

 1、便秘

 在提到便秘的这一症状后,有些人会先入为主的和饮食不均衡,肠胃有疾病联系在一起,但其实便秘的诱发因素也包括低血压。

 主要原因在于血压过低的情况下会引发植物神经紊乱的问题,进而使得肠道功能减弱,食物无法被及时消化和吸收,同时人体代谢的产物也会堆积在体内,进而造成便秘的问题。

 2、内分泌紊乱

 有关的研究发现,如果长期存在低血压的问题,机体的其他部位也会有供血不足的症状,久而久之,便会影响到人体的内分泌系统,使得内分泌紊乱。

 对于男性而言,可能出现阳痿早泄的表现,而对女性来说,更容易有月经量过少甚至闭经的症状。

 3、抑郁症

 曾经研究人员选取了数千名精神健康的老年人,对他们进行了跟踪研究,结果显示:两年之后有1/5的人被抑郁症所困扰。

 而在这部分人群中,大多数都存在收缩压较低的问题,由此,研究人员得出结论,低血压和抑郁症也有一定的联系。

 4、头晕失眠

 低血压带给患者最为明显的影响就是头晕精神不振,甚至失眠。

 造成这一结果的原因在于血压持续下降使得血液循环的速度变慢,这种情况下,组织细胞间的氧气供应受到阻碍,由此脑部缺血缺氧。

 5、手脚冰凉麻木

 在血压较低时,血液循环比较缓慢,由此,处于肢体末端的手部脚部,就会缺乏血液和氧气,长时间得不到足够多的营养滋润,手脚便会出现冰凉和麻木的症状。

 冬季最有效预防低血压的方法有哪些?

 对于没有心脑血管疾病者(特别是青少年),低血压一般不需要药物治疗,重在预防。

 首先要加强锻炼、增强体质。每天坚持体育锻炼是防治低血压的有效措施。对于老年人,可以选择些强度不大的运动,比如散步、骑自行车、游泳、太极拳、广场舞等;

 其次要合理饮食、加强营养。在生活中合理搭配膳食,不偏食,以保证摄入全面充足的营养物质。夏季是低血压的高发季节,血压偏低的人要注意多饮水、补充血容量,适当多吃一些含盐量高的食物,防止血压过度下降。

 低血压者应避免长时间在闷热的环境中站立。老年人要特别重视体位性低血压的预防。

 低血压患者一定在医生的指导下服用降压药,不要随意更换降压药的种类和剂量;平时要注意变更体位时的速度,比如起床或由坐位起立时不要过急过快。餐后低血压者,可尝试餐前适量饮水、餐时不要饮酒、餐后适当休息、少食多餐等措施。

 如果症状长期得不到缓解,就要及时去医院诊治。患有冠心病、心绞痛、心肌梗死或心衰的患者,如果血压过低,应该减少或避免使用可能引起低血压的药物。

 总之,这就是关于低血压影响人体健康会带来哪些疾病?冬季最有效预防低血压的方法有哪些?的全部内容,记得关注小编了解更多详情哦。

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