热水泡脚差点截肢!医生呼吁:这9类人千万要注意了!

文/山西省原平市    2019-12-14 07:21:27 561

原标题:热水泡脚差点截肢!医生呼吁:这9类人千万要注意了!

前几日,“三甲传真 在朋友圈看到一个新闻,大致内容是:王大爷今年七十出头,患糖尿病二十多年了,平常服药断断续续,血糖也起起伏伏。两周前气温下降,他泡了个脚,本来挺舒服,可一会功夫,双脚就肿胀得发白了,这才发现脚上烫出好几个大水泡。王大爷本来没当回事,只做了简单处理。可接下来情况急速恶化,伤口反复感染、溃烂,开始发烧,紧接着休克、昏迷,送到医院差点截肢。

这才过去几天, 宁阳县第一人民医院的宣传人员便给三甲发来一个病例,也是泡脚引起的悲剧。说是宁阳的陈先生今年61岁,是一位地地道道的农村大叔,常年在家务农,40年来,养成每天喝1斤白酒的习惯。

10天前,家人发现陈先生偶尔出现全身震颤的情况,而且,最近这两天愈发严重。

无奈,在家人的陪同下,一瘸一拐地来到宁阳县第一人民医院就诊。

在交流的过程中,医生得知,陈先生查出高血压病、糖尿病7年多了,血压最高时达到了200-210mmHg,空腹血糖最高达9mmol/L,一直没有规范的治疗。

结合颅脑CT检查结果,初步诊断为帕金森综合征、腔隙性脑梗死、高血压病3级(极高危)、慢性酒精中毒,将他收入神经内三科住院治疗。

看着陈先生一瘸一拐地走路,细心的接诊医生问了一句:“你脚怎么了?还是一直都是这样吗?

陈先生说:“没大碍,不小心烫伤了。

医生说:“你把鞋脱了,我看看。

当陈先生把鞋袜脱掉后,着实让医生吓了一跳。

只见陈先生的两只脚脚趾头多处结痂,其中左脚第4足趾肿胀、破溃,有明显的血液渗出,足趾呈黑紫色,已经有部分脚趾头坏死了。

医生经过了解才知道,原来,随着最近一段时间气温下降,陈先生喜欢每天晚上用刚烧开的热水泡泡脚。

可是,由于水温太高、喝完酒后末端神经的不敏感,才把脚烫伤了。陈先生以为过几天就可以痊愈,没有想到由于糖尿病的原因,造成了皮肤溃烂不愈合。

经过神经内三科医护团队的精心治疗, 10余天后,陈先生康复出院了。

热水泡脚对养生有帮助吗?

神经内三科主任杜红全副主任医师介绍说,用热水泡脚对身体是有好处的。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。睡前用热水泡脚,可以缓解疲劳、促进脚底血液循环和新陈代谢,尤其在寒冬泡脚可以起到驱寒、助眠的作用。

哪些人群不适宜热水泡脚?

杜红全医生介绍说,在寒冷的冬天用热水泡泡脚,会有舒爽的感觉,是因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张,血液更多回流到足部,这可能会危害到部分人的健康。因此,以下九种人群不适合泡脚:

  1. 糖尿病患者有糖尿病足的禁止泡脚; 无糖尿病足的糖尿病患者,末梢神经不能正常感知外界温度,水温很高也感觉不到,容易被烫伤。
  2. 肾衰患者伴有心力衰竭的,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂。 因此,不建议泡脚,热水洗脚即可。
  3. 严重下肢水肿与尿少的患者禁止泡脚。
  4. 各种严重出血性疾病的肾病患者,比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等禁止泡脚。
  5. 脚部有外伤、水疱、感染、溃疡和静脉曲张的肾病患者禁止泡脚。 下肢静脉曲张的人用热水泡脚,脚部温度升高使得血管更扩张,会加速血管恶化,双脚泡热水后会有腿部肿胀、沉重的感觉。
  6. 心血管患者不宜泡脚。 水温较高时,容易使毛细血管扩张,且加速血液循环,会增加心脏负担,可能会加重病情,因此,不建议心脑血管患者长时间热水泡脚。
  7. 低血压等体质虚弱的人群, 用热水泡脚时,容易出现头晕现象,泡脚时间过长引起血压更低,甚至晕厥。
  8. 心脏病患者。 心脏不好的人本身供血能力就不好,如果经常泡脚会使足底血管扩张,血流增大,血液更多流向下肢,从而向上运载的血液减少,脑部供血就会出现不足,有可能发生头晕的现象。
  9. 处于发育期的儿童 经常热水泡脚,会使足底韧带因热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。

热水泡脚虽好,但是也有讲究,方法不对的容易造成不必要的麻烦。

热水泡脚有哪些注意事项?

对于适宜泡脚的人群来说应注意:

  1. 泡脚的最佳水温不宜超过40℃;
  2. 泡脚的最佳时间为饭后半小时以后,持续在20分钟左右,最长不要超过30分钟; 饱餐和饥饿时不宜泡脚。
  3. 泡脚的水面高度到脚踝即可。

杜红全医生提醒:对大多数人而言,热水泡脚是养生,但是对于糖尿病足、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、心血管疾病等患者,热水泡脚反而导致病情加重,不可疏忽大意,同时热水泡脚还有上述一些注意事项,需要从细节开始注意,这样才能真正发挥养生功效。

三甲结语:作为医生,能够主动科普健康知识,去忠告所有人少走弯路,避免悲剧,这是极大的善举!这也是三甲传真坚持至今的初心,希望能够去帮助更多的人。(投稿邮箱:wq8302@sina.com;供稿: 宁阳县第一人民医院ID:nyxyyxyz;转载请联系作者授权)

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