48岁宁静魅力无限，她的三大保养原则，越坚持越年轻！

原标题：48岁宁静魅力无限，她的三大保养原则，越坚持越年轻！

女人上了年纪，要想保持活力与优雅感，保养很重要，48岁的宁静就属于保养很有自己一套的女星。乘风破浪的姐姐这一综艺里，宁静每次出场都能以自己独特的魅力吸引住别人的眼光，她的美丽超越了时间。其实她的好状态，和身材、护肤、性格离不开，今天，小编就为你分析一下宁静的三大保养原则！

宁静的皮肤状态特别好，细腻紧致有光泽，有活力有朝气。皮肤好了，才能hlod住很多夸张的造型和妆容。宁静的保养秘笈就是坚持护肤，让皮肤保持紧致的状态，防止皮肤松弛下垂，防止皱纹细纹的出现。

女人保养吃燕窝，燕窝含有丰富的胶原蛋白肽和表皮生长因子，两者都是分子含量小能够被人体吸收的美容因子。表皮生长因子可以刺激表皮细胞新陈代谢，促进肌肤保持年轻态，淡化色斑皱纹。胶原蛋白肽能够和人体合成胶原蛋白，增强肌肤弹性，保持肌肤紧致水润。吃燕窝，让皮肤细腻光滑有弹性，抗住岁月的侵扰，保持冻龄美颜！

宁静的身材管理很到位，想要维持年轻活力状态，保持身材很重要。宁静就是如此，宁静的身材不胖不瘦，但是匀称紧致没有赘肉，有明显的曲线感穿衣也很漂亮。

女人保持身材吃燕窝，燕窝针对减肥减脂有着自己独特的功效。燕窝本身脂肪含量极少，每天五克燕窝的热量仅相当于四分之一根香蕉，几乎可以忽略不计。但是营养含量可以维持人体一天运转所需，保障身体健康。燕窝中所含的水溶性蛋白可以促进脂肪燃烧，提高新陈代谢基础水平，调节内分泌，帮助减肥减脂，轻松养成易瘦体质。

宁静的心态很年轻，从她的穿衣打扮和行为习惯就可以看出，宁静是一个热爱时尚，活力满满元气满满的女性。不管多大年纪，保持自己旺盛的精力，就不会老！

增强活力吃燕窝，燕窝营养丰富，能够缓解压力、促进睡眠、提高免疫力，让你每一天都活力满满！

女人吃燕窝，一举三得，你还不动心吗？吃燕窝讲究长期坚持，还讲究吃正品溯源燕窝。正品燕窝才含有丰富的营养元素，才能发挥出应有的功效。

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