大幅降温一定要警惕卒中 大降温要怎么保护好你的血管？

大幅降温一定要警惕卒中 大降温要怎么保护好你的血管?在冷空气影响下,不少地区的气温已集体“断崖式”下降。

 脑卒中(中风)是我国居民生命健康的“头号杀手”,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。

 气象台相关专家表示,从最低气温上来看,南方还是明显高于北方。北方昼夜温差大,夜里气温可能会降至冰点以下,而南方则是开启24小时在线的湿冷模式。

 说变就变的气温,让不少体弱的孩子们苦不堪言,稍一不注意就患上了感冒。实际上,这“断崖式降温”对体质弱的心脑血管老年患者来说,影响更大,可谓“雪上加霜”。

 为什么降温会导致脑卒中高发?

 断崖式的降温,导致天气变凉,也让脑卒中进入了高发期。

 气温骤然降低,会使血流速度减慢、血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至出现小动脉持续痉挛,由此造成中风的发病率增高。

 1.人体在寒冷的环境中,末梢血管收缩,外围阻力增加,血压升高,会使血中的纤维蛋白增加,血液黏滞度增高,易导致血栓形成。

 2.在寒冷的刺激下,会促使体内的激素分泌增加,造成血管张力升高和血压升高,从而导致脑卒中的发生。

 3.在寒冷的刺激下,脑血管侧支循环供血会受到影响,不能有效发挥其保护作用,易加重脑缺血卒中的发生。

 同时,秋季天气干燥,而喝水相对减少,易造成血黏度升高;患者有高血压、糖尿病等基础疾病未规律治疗;情绪波动、受凉、熬夜、饮酒等因素,均可能增加脑中风发生几率。

 “一般来说,脑卒中发作后的4.5小时内,是就医治疗的最佳时期。如果没有及时发现并重视这类疾病,那么患者体内的各个器官极有可能出现损坏,就好比庄稼缺水,最后出现干涸而致死。”

 对于中风患者来说,一旦发病,发生会损伤脑部,导致严重后果,甚至死亡。早期识别脑卒中,快速救治,对于卒中患者获得良好预后至关重要。

 一旦出现以下症状,尽早识别、就诊,就有可能给患者带来更好的预后。

 如何预防中风?

 如何预防脑中风,安然度过多事之秋和漫漫寒冬?第一要素是注意保暖和休息!

 脑卒中及高危人群在应对寒潮天气时,应做好保暖措施,尽量减少外出,必要外出时要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖。同时,注意休息,适度增加体育锻炼,提升抵抗力,关注气候变化。

 秋冬季节,中老年人要做好保暖。出入室内外要特别注意头部和脚部的保暖,头部脑血管对于冷气的耐受性差,应该着重保护。还要注意休息,不熬夜,不过早起床,不过度劳累,劳逸结合。

 此外,养成良好的生活习惯,也能降低发病几率。

 除了日常的防护,中老年人们每年的体验也很重要,要重点关注血压、血糖、血脂、心电图、颈动脉彩超这5个指标是否正常。患有糖尿病、高血压、高血脂、心脏病的患者也要注意身体,积极防控。

大幅降温一定要警惕卒中 大降温要怎么保护好你的血管?脑卒中可防可治,要提升以预防为主的健康意识,积极参与。

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